10 причини, които правят тениса на корт най-добрия спорт

Спортът в основата си е един страхотен и полезен начин да изградим качествен живот и здрави тяло и ум. Това е един от основните начини и за справяне със стреса.

Тенисът от своя страна е сред най-подходящите видове активности, които носят на тялото и ума приятни изживявания, достатъчно количество на физическо натоварване, което да ни поддържа в добра форма и елемент на щастие, резултат от самата игра.

Тук ще разгледаме някои от най-важните причини, заради които тенисът е най-приятната игра и спорт. Ние вярваме в качествените стойности на тениса и всички негови положителни страни, които ни дават здравословен начин на живот и желание за още повече тонус, който си предоставяме с него.

  1. Минимални наранявания. Тенисът не е оцеляване в безлюдна гора, при което животът ни е в опасност. Макар и да има наличие на сериозни движения, резки спирания и спринтове, тенисът е спортът, който е сравнително безопасен за тялото в посока наранявания и контузии.

Сравнен с много други спортове (особено контактни спортове), тенисът е абсолютно безопасен. Разбира се, както във всеки спорт и тук са възможни наранявания и претоварване, но качествената и нужна разгрявка преди всяка игра ще намали риска от подобни нежелани наранявания.

  1. Тенисът върши по-добра работа дори от терапия за контролиране на гнева. Дори да звучи малко шеговито, това е факт. По време на игра на тенис тялото и ума могат да отпочинат достатъчно качествено, за да се лишат от натрупания стрес. Така дори след дълг и тежък ден на работа, няколко гейма тенис ще помогнат на съзнанието да се успокои и ще ви дари с тонус.
  2. Тенисът е чудесен начин да поддържаме форма. Това е една от най-добрите тренировки, която можете да предоставите на тялото си. Допълнителен плюс е, че тенисът е както добра тренировка така и забавна активност. Често се активизират приятни емоции, резултат от играта.

Динамичността от играта – спринтове, резки промени на посоката на движението и спирания – се пренася директно и върху на емоционалното състояние на играчите, правейки играта още по-забавна и интензивна.

 

  1. Достъпен е. Много често смятаме, че тенисът е „скъп спорт“ и изисква прекалено много финансови разходи. Това може да бъде така, факт. Но в същото време не е абсолютно задължително да инвестирате във възможно най-скъпите маратонки, тенис ракети, уроци и екипировка.

В същото време обаче това са издръжливи аксесоари, които не се закупуват всяка седмица. Когато се сдобиете с тях ще можете да откриете дори безплатни тенис кортове, където да играете за собствено удоволствие.

  1. Играе се навсякъде. Това го прави и абсолютно достъпен спорт. Едва ли са много спортните райони и площадки, които не предлагат поне по едно тенис игрище. Възможности за тенис предлагат също много хотели и цялостни комплекси за почивка и отдих, независимо дали са край морето или в планината.
  2. Може да се практикува целогодишно. Тенисът е един от спортовете, които могат да се играят без проблем по всяко време на година. В случай, че навън вали или е зима, винаги можете да откриете добра зала, която да разполага с тенис корт.
  3. Тенисът е полезен не само за тялото, но и за ума и духа. Както повечето спортове, той е и умствена игра. Играта на тенис ще ви помогне да придобиете добра физическа форма и в същото време да стимулира мозъчната функция по начин, по който малко спортове могат. Това е факт, който помага и извън корта, в ежедневието ви.
  4. Не са нужни много хора, за да го практикувате. Трябва ви само подходящ партньор, който да отговаря на вашето ниво, а защо не и малко по-добър, от когото да научите нещо повече в уменията си за играта.
  5. Социален спорт е. Тенисът, дори на любителско ниво е страшно забавна игра, която зарежда с приятни емоции.
  6. Можете да го практикувате винаги. Тенисът е чудесен спорт, който е подходящ за всяка възраст. Важи както за 5-годишни, така и за възрастни.
(Visited 17 times, 1 visits today)
0 thoughts on “10 причини, които правят тениса на корт най-добрия спорт”

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Използваме „бисквитки“ (cookies), за анализ на трафика си. още

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close