10 причини, които правят тениса на корт най-добрия спорт

Спортът в основата си е един страхотен и полезен начин да изградим качествен живот и здрави тяло и ум. Това е един от основните начини и за справяне със стреса.

Тенисът от своя страна е сред най-подходящите видове активности, които носят на тялото и ума приятни изживявания, достатъчно количество на физическо натоварване, което да ни поддържа в добра форма и елемент на щастие, резултат от самата игра.

Тук ще разгледаме някои от най-важните причини, заради които тенисът е най-приятната игра и спорт. Ние вярваме в качествените стойности на тениса и всички негови положителни страни, които ни дават здравословен начин на живот и желание за още повече тонус, който си предоставяме с него.

  1. Минимални наранявания. Тенисът не е оцеляване в безлюдна гора, при което животът ни е в опасност. Макар и да има наличие на сериозни движения, резки спирания и спринтове, тенисът е спортът, който е сравнително безопасен за тялото в посока наранявания и контузии.

Сравнен с много други спортове (особено контактни спортове), тенисът е абсолютно безопасен. Разбира се, както във всеки спорт и тук са възможни наранявания и претоварване, но качествената и нужна разгрявка преди всяка игра ще намали риска от подобни нежелани наранявания.

  1. Тенисът върши по-добра работа дори от терапия за контролиране на гнева. Дори да звучи малко шеговито, това е факт. По време на игра на тенис тялото и ума могат да отпочинат достатъчно качествено, за да се лишат от натрупания стрес. Така дори след дълг и тежък ден на работа, няколко гейма тенис ще помогнат на съзнанието да се успокои и ще ви дари с тонус.
  2. Тенисът е чудесен начин да поддържаме форма. Това е една от най-добрите тренировки, която можете да предоставите на тялото си. Допълнителен плюс е, че тенисът е както добра тренировка така и забавна активност. Често се активизират приятни емоции, резултат от играта.

Динамичността от играта – спринтове, резки промени на посоката на движението и спирания – се пренася директно и върху на емоционалното състояние на играчите, правейки играта още по-забавна и интензивна.

 

  1. Достъпен е. Много често смятаме, че тенисът е „скъп спорт“ и изисква прекалено много финансови разходи. Това може да бъде така, факт. Но в същото време не е абсолютно задължително да инвестирате във възможно най-скъпите маратонки, тенис ракети, уроци и екипировка.

В същото време обаче това са издръжливи аксесоари, които не се закупуват всяка седмица. Когато се сдобиете с тях ще можете да откриете дори безплатни тенис кортове, където да играете за собствено удоволствие.

  1. Играе се навсякъде. Това го прави и абсолютно достъпен спорт. Едва ли са много спортните райони и площадки, които не предлагат поне по едно тенис игрище. Възможности за тенис предлагат също много хотели и цялостни комплекси за почивка и отдих, независимо дали са край морето или в планината.
  2. Може да се практикува целогодишно. Тенисът е един от спортовете, които могат да се играят без проблем по всяко време на година. В случай, че навън вали или е зима, винаги можете да откриете добра зала, която да разполага с тенис корт.
  3. Тенисът е полезен не само за тялото, но и за ума и духа. Както повечето спортове, той е и умствена игра. Играта на тенис ще ви помогне да придобиете добра физическа форма и в същото време да стимулира мозъчната функция по начин, по който малко спортове могат. Това е факт, който помага и извън корта, в ежедневието ви.
  4. Не са нужни много хора, за да го практикувате. Трябва ви само подходящ партньор, който да отговаря на вашето ниво, а защо не и малко по-добър, от когото да научите нещо повече в уменията си за играта.
  5. Социален спорт е. Тенисът, дори на любителско ниво е страшно забавна игра, която зарежда с приятни емоции.
  6. Можете да го практикувате винаги. Тенисът е чудесен спорт, който е подходящ за всяка възраст. Важи както за 5-годишни, така и за възрастни.
(Visited 27 times, 1 visits today)
[Total: 0    Average: 0/5]

За Автора: GDimitrov

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Rating*