Здраве и Медицина
5 мита за отслабването в които трябва да спреш да вярваш
Искаш да отслабнеш? Сигурно си чувал митове какво и как да правиш за да разкараш излишните мазнини. Повечето от тях са доста глупави и трябва да спреш да вярваш в тях. Единствения начин да свалиш килограми е един – отрицателен калориен баланс. Ако на ден ти трябват 2 000 калории Прочетете повече…