Авто-мото Бизнес и финанси Дизайн Дом и семейство Други Заведения и Хранене Здраве и Медицина Игри и Забавления Имоти и Строителство Информация и Медии Компютри и Електроника Комуникации Кулинарни рецепти Култура и Изкуство Лични страници Магазини и Аукциони Мистика Мода и Козметика Полезни съвети Работа от вкъщи – пари от Интернет Растения и животни Растения и животные Туризъм
Добави статия
Правила За нас Контакти Партньори

Категория: Здраве и Медицина

7 лоши хранителни навици за спортисти

Ако сте спортист, който напълно се посвещава на упорита работа и не разбирате защо резултатите не са видими или се появяват много бавно, то една от възможните причини може да не е вашата тренировъчна програма, а лоши хранителни навици. Нека погледнем отблизо лошите хранителни навици, които могат да повлияят негативно на резултатите от тренировките ви.

Хранене преди лягане. Ако искате да отслабнете, храненето преди лягане определено не е най-добрата идея. Още по-лошо е ако се храните със сложни въглехидрати. По време на сън процесът на изгаряне на калории е много слаб, така че това, което ядете преди да си легнете директно се превръща в мазнини в тялото. Ако въпреки това, което знаете не можете да се сдържате и искате да хапнете нещо, тогава най-добрият избор са зеленчуците и храните, богати на протеини. Яденето на зеленчуци и храни, съдържащи протеини за вечеря, можете да ви отърве от чувството на глад преди лягане.

Много обработени въглехидрати. Тази категория продукти включва зърнени храни за закуска, плодови сокове, сладкиши, хляб и други храни с високо съдържание на захар. Ако вие, ядете тези продукти, няма бързо да се отървете от излишните мазнини и тренировката няма да е толкова ефективна, че да се сдобиете с мускули. По-скоро ще качите допълнително излишно тегло.. Това не означава, че трябва категорично да отхвърляте тези продукти, но техният брой трябва да бъде ограничен. Най-доброто време да се приемат сложни въглехидрати е по време на закуска и преди тренировка.

Отказ от зеленчуци и плодове. Много културисти накрая забравят за ползите от плодовете и зеленчуците. Може би не ги харесвате по някаква причина, но именно зелените на цвят зеленчуци като броколи и аспержи са от съществено значение за вашата спортна диета. Те съдържат огромно количество витамини и фибри. Освен това, тази храна е по-трудна за смилане, за разлика от протеиновите барове, например протеиновите шейкове или киселите млека. Противно на популярната теория, храната, която е по-трудна за усвояване от организма, в крайна сметка допринася за по-голямо изгаряне на калории.

Пропускане на закуската. Никога не пропускайте първото ястие – закуска. Това е огромна грешка. Калориите от изядената сутрин храна ще бъдат изгорени в рамките на целия ден. Освен това ще се почувствате сити. И най-основното – ако пропуснете закуската, ще се чувствате гладни през деня и най-вероятно ще се храните излишно преди лягане.

Прекалено гладуване. Не позволявайте да гладувате преди следващото хранене. Трябва да направите вашата диета, така че да нямате време да останете прекалено гладни преди отново да се нахраните. По този начин няма риск да се нахвърлите на храната и да приемете по-голямо количество, отколкото е необходимо.

Редки хранения през деня. Ако ядете 2-3 пъти на ден, ще забележите, че тялото не усвоява добре храната. Честото хранене е важно и полезно за спортиста. Повечето преподаватели препоръчват да се храните веднъж на всеки 3 часа. Това подобрява метаболизма, поради което храната се усвоява по-бързо в тялото и също така се изгаря подкожната мазнина. Следователно, най-добре е дневната дажба на храната да се раздели на 6 равни дози.

Изборът на консумирана храна и нейното количество. Някои културисти правят една фатална грешка по време на мускулния стадий. Няма нужда да се натрапва храна „допълнително“, вярвайки, че по-голямо количество храна по някакъв начин ще помогне за изграждането на мускулите. Както бе споменато по-рано, трябва да разделите диетата си на 6 еднакви хранения. Вашата цел трябва да бъдат висококачествени продукти, а голямото количество неизбежно ще доведе до излишната мазнина. Ако не сте сигурни, че можете да се справите с подготовката на вашата диета и избора на висококачествена храна, тогава най-доброто решение би било да се консултирате със спортен треньор или диетолог.

Източник: Anabol.bg

Как да спрем навика да се храним през нощта

Нощно време някои хора консумират до 50% от дневния прием на храна. Това разваля не само фигурата, но и вреди на здравето.

Предлагаме ви десет начина за намаляване на апетита и това как да спрем навика да се храним през нощта.

Разберете и най-често срещаните митове за диетите от тук: http://www.interpolezno.com/naj-chesto-sreshhanite-mitove-za-dietite.

Ето и как да спрем навика да се храним през нощта:

  1. Яжте редовно през целия ден

Ако имате навик да се храните късно през нощта, трябва постепенно да промените този навик. Започнете с леки закуски през целия ден и това ще намали глада за храна.

  1. Не пропускайте закуска

Друг съвет за това как да спрете преяждането е да започнете всеки ден с добра закуска.

  1. Окупирайте се

Много хора ядат от скука. Така че следващият ни съвет е да се задържате вечер. Дръжте ума и ръцете си ангажирани и е малко вероятно да преяждате през нощта.

  1. Пийте гореща напитка преди лягане

Друг ефективен и полезен съвет е да пиете гореща напитка преди лягане. Ароматната, гореща и приятна напитка ще ви помогне да заспите, а това също ще спре гладните ви угризения.

  1. Отпуснете се, преди да заспите

Друга причина за преяждане е стресът. Ако се чувствате стресирани, тогава ще е трудно да спите. Много хора се обръщат към храната, за да се успокоят. Вечер може да се отпуснете, като слушате успокояваща музика или медитирате. Тогава ще имате по-голям шанс да спите по-добре и по-малко вероятно да ядете.

  1. Не гладувайте вечер

Някои хора правят грешка да се откажат от вечерята. Ако чувствате глад през нощта, яжте лека и здравословна закуска. Това ще ви помогне да не се будите за храна през нощта.

  1. Отървете се от навика да ядете пред телевизора

При всяко хранене, когато умът ви не е насочен към това, което правите, винаги съществува опасност от преяждане.

  1. Регулирайте съня си

Опитайте отново да влезете в нормален режим на хибернация. Вашето тяло се нуждае от нормален сън, така че да имате добра почивка, а липсата на сън ще ви накара да се чувствате гладни.

  1. Запомнете, че закуската е точно зад ъгъла

Когато имате огромното желание да се храните през нощта, опитайте да си припомните, че закуската не е толкова далеч.

  1. Разходка преди лягане

Често вечерното преяждане се дължи на желанието да се успокои, вместо да се наситим. Както знаете, храната успокоява, но не само храната е в състояние да даде нужната почивка. Например, разходка на свеж въздух работи също толкова добре.

Видовете кашлица – Суха, влажна, остра и непрекъсната кашлица

Болест, кашлица

 

Болест, кашлица
Видове кашлица

Посещавайки аптека, често Ви задават въпроса: Каква е кашлицата Ви – суха или влажна?

Успехът на лечението на всяка болест зависи преди всичко  от правилната диагноза. Като се има предвид, че кашлицата може да бъде причинена от  огромен брой заболявания, за адекватна оценка на състоянието на пациента и да се постави точна диагноза, лекарят трябва да направи оценка на естеството на симптомите, както и нейната продължителност.

Обичайно е да се разграничат следните видове кашлица:

Суха и влажна кашлица
Сухата (непродуктивна)  кашлица се характеризира с липсата на храчки, обикновено се причинява от  настинка, SARS, ларингит, фарингит, бронхит първоначален етап или трахеит.

В този случай лекарят обикновено предписва лекарства, които обгръщат лигавицата на ларинкса и се борят локално с инфекцията. При някои заболявания може да се изискват лекарства, които спират кашлицата.
Мократа (продуктивна) кашлица се различава от сухата и влажна по храчките, като  най-често това е симптом на бронхит, пневмония.
Лекувайте я с помощта на отхрачващи и муколитични лекарства, чиято основна задача е да улесни евакуацията на храчките.

Остра и хронична кашлица
В зависимост от продължителността, трябва да се  прави разлика между острата и продължителната кашлица.

Може да се каже, че острата кашлица е тази, която   не трае повече от 3 седмици. Причините за появата на кашлицата  могат да бъдат различни вирусни и инфекциозни заболявания, реакция на миризма, навлизане на чужди частици върху лигавицата на ларинкса и други.

Продължителна или хронична се нарича кашлицата, която продължава повече от 21 дни. Този симптом може да говори за заболяване на белите дробове, сърцето или стомаха. Продължителна е и кашлица на пушача.
Непрекъснатаи периодична кашлица
Периодичната кашлица съпътства повечето заболявания и  може да бъде суха или мокра, да се усилва в определени часове от деня или да не зависи от нея, да се проявява като припадъци или обичайна кашлица.

За постоянната кашлица казват, че ако симптомът не спре за дълго време, то се увеличава, а след това се отслабва, т.е. проявява се за определени периоди. Подобни симптоми  несъмнено са  повод да се свържете с лекар възможно най-скоро.

Важно е да се отбележи, че през студените месеци кашлицата се проявява по-често и е желателно да вземете предпазни мерки, да приемате повече топли напитки, както и да набавяте витамини, консумирайки плодове и зеленчуци.

Козметична грижа за кожата на лицето и тялото – HydraFacial

Епилация на лицето
Епилация на лицето
Диодна лазерна епилация

Може би, когато чуете за пръв път за терапията HydraFacial, която обещава да направи кожата ви по-свежа, по-хидратирана и по-млада, повечето от вас са доста скептично настроени. Всъщност това наистина е възможно и вие само ще се убедите в това.

 

Нека обаче първо да започнем с това, че HydraFacial е идеална за всички типове кожа и цели премахването на хиперпигментацията, омазняването, запушените пори, фините линии и бръчки. Лечението с HydraFacial може да бъде проведено в дерматологичен кабинет или в специализиран козметичен център като Wave Estetic Center. Цялата процедура отнема около 20-30 минути и преминава през 4 етапа.

Ето и кои са те:

  1. Стъпка: Почистване и ексфолиране

За тази цел се използва малък инструмент, с помощта, на който се отварят порите на кожата ви и се промива най-горният ѝ слой. Така се премахнат остатъците от грима и мъртвите клетки от нея.

  1. Стъпка: Химичен пилинг

Повечето гликолични пилинги оставят усещането за парене на кожата ви, докато не се измият, но не и този. Пилингът с гликолова/салицилова киселина е достатъчно нежен и само създава усещане за пощипване.

  1. Стъпка: Екстракции

Ако вие сте човек, които се интересува, какво точно излиза от запушените му пори, това е лечението точно за вас. Вместо да се използват ръчни екстракции, с помощта на дюза за вихрово извличане, която действа като вакуум се почистват порите на кожата ви. В основата на машината се намира чаша, в която се събира всичко извлечено.

  1. Стъпка: Хидратация

С помощта на инструмента за вихрово сливане в кожата се влива богатия на антиоксиданти и колаген серум, за да се стимулира нейната еластичност и хидратация.

Веднага след лечението кожата ви не е зачервена, което е супер нали? Ден след ден вие ще забелязвате ползите от HydraFacial терапията, кожата ви ще бъде по-свежа и чиста от преди, а тъмните петна по нея ще са избледнели. За това ако искате да се радвате на здрав и красив външен вид, а също така и да получите професионална грижа за кожата и дълбоко почистване на лицето с HydraFacial, Wave Estetic Center в Стара Загора е правилния избор за вас.

В заключение можем само да кажем, че HydraFacial е лечението, което има само положителни ефекти върху вашата кожа. Неслучайно редица знаменитости от Холивуд редовно се подлагат на тази терапия. Опитайте и вие!

Какви са ползите при лечение с кислород в барокамера за организма

Хипербарната оксигенация (ХБО) е терапия, един от многото алтернативни методи за лечение с кислород. Тази „нова технология“ всъщност е използвана още през далечната 1600 година от британски духовник, а през 1930 година в стандартно медицинско лечение за декомпресионна болест за военните водолази.

В наши дни хипербарните камери имат широко приложение и се използват за всичко от изглаждане на бръчки до лечение на рак.

Дори известни холивудски знаменитости се възползват от този нов вид терапия. Навярно не знаете, но самият Киану Рийвс използва мобилна барокамера, за да си осигури по-здрав сън, а покойният крал на попа Майкъл Джексън е използвал камерата за постигане на анти-ейдж ефект.

 

Може би вие смятате, че това е просто една модерна прищявка, но това съвсем не е така. Медицинската общност приветства барокамерите и отчита ползите за човека от лечението с кислород в тях. Към момента употребата на терапия с кислород е насочена към лечение на декомпресионна болест, отравяне с въглероден окис, газова гангрена, въздушна или газова емболия, тежка анемия, увредени тъкани, компрометирани артерии, интракраниални абсцеси, инфекции на меките тъкани, радиационно увреждане, остеомиелит или хронична костна инфекция, компрометирани кожни присадки и остри термични изгаряния.

Поради неоспоримите ползи от лечението с кислород в барокамера, тя се е превърнала в основно лечение при изгаряния, отравяне с въглероден окис, костни инфекции и хронични рани, като язви на краката причинени от диабет. В действителност, благодарение на кислородната терапия при язви от “диабетно стъпало“ годишно се предотвратяват десетки хиляди ампутации. Само този факт е достатъчен да се замислите за ползите, които представя ХБО.

Все повече хора започват да разбират ползите за здравето, които кислородната терапия в барокамерата предоставя на човешкия организъм. Именно поради тази причина и медицинските центрове, които разполагат с подобна техника се увеличават. Преди години барокамера имаше само в София, а днес има в още няколко големи града в страната. Последно преди година беше открит медицински център за лечение с кислород в барокамера HBO Medical Support Center в Стара Загора, който по последни данни разполага с най-модерната техника.

Ако вие или ваш близък страдате от заболявания, което се влияе положително от кислородната терапия не го мислете много, а си запишете час. Вашето здраве трябва да бъде ваш приоритет.

Физиотерапия – ползи от прилагането й

Безспорно много са ползите за човешкия организъм от прилагането на физиотерапията. Тя е подходяща при ортопедични, неврологични и кардиопулмонарни проблеми сред кърмачета, деца и възрастни.

Често специалистите препоръчват лечение с физиотерапия при ортопедични случаи, към който спадат спортни травми, фрактури, болки в гръбначния стълб и главоболие. При тях процеса на физиотерапия се осъществява в специализирани центрове, където опитни физиотерапевти прилагат различни техники, за да облекчат болката на пациента. Обикновено физиотерапевтичното лечение включва терапевтични упражнения, чрез които се подобрява здравината, обхвата на движение и издръжливостта, корекция на пострутален и мускулен дисбаланс, съвместна мобилизация, манипулация и масажиране на меките тъкани, както и разтягане и тренировка за намаляване на сковаността и облекчаване на болката.

Лечението с физиотерапия има благоприятен ефект и при пациенти с неврологични заболявания като удар, множествена склероза, болест на Паркинсон, церебрална парализа и увреждане на гръбначния мозък. Терапията е насочена върху преустройството и контрола на мускулите, рехабилитацията на фините и груби моторни умения, подобряването на ежедневните функции, възстановяване на гъвкавостта и силата, възстановяване и подобряване на походката и обучението при използването на помощни средства за предвижване.

Според редица проучвания от доказани професионалисти физиотерапията е от съществено значение при деца страдащи от церебрална парализа, тъй като тя намалява деформацията и спастичността, подобрява постуралния контрол, обучава децата как да използват помощни средства, за да се увеличи максимално функционалната независимост на детето. Освен това физиотерапевтите обучават и семейството на болното дете, за да могат и те да помогнат да се пренесе цялата информация и упражнения, които детето е научило по време на терапевтичните сесии у дома.

Като средство за лечение, физиотерапията има положителен ефект и при кардиопулмонарни състояния. Пациентите, които изпитват трудности при осъществяване на ежедневните си дейности, или които имат задух и намалена издръжливост, могат значително да подобрят здравословното си състояние чрез специални упражнения. Терапията включва и терапия и упражнения, които спомагат за изчистването на секрециите в белите дробове, както и да се предотврати повторната поява на подобни състояния. За пациентите, които са преминали през кардиопулмонална операция, физиотерапията трябва да започне рано, за да се предотврати загубата на сила и функционалност.

Ако и вие страдате от ортопедични, неврологични и кардиопулмонарни проблеми, то не губете повече време, а запишете част за физиотерапия в HBO Medical Support Center в Стара Загора. Там опитните специалисти ще се погрижат да облекчат и отстранят симптомите и болките, които изпитвате.

Съвети за антицелулитен масаж – Как да се отървете от целулита

Знаете ли, че антицелулитния масаж може да ви помогне много в борбата с целулита, тъй като той подпомага действието на кръвоносната и лимфната системи. Той е полезен за области, които невинаги могат да бъдат оформени чрез физически упражнения, като ямката зад коляното и горната част на бедрото.

Предлагаме ви няколко кратки указания, как по правилен начин да масажирате вашата кожа, за да се отървете от досадния целулит.

1. Подготовка

2. Масаж наподобяващ месене

3. Масаж, чрез почукване

4. „S“– образно масажиране

5. Масаж наподобяващ изцеждане

6. За край

Ако мислите, че вие няма да успеете да се справите с тези техники, но въпреки това искате да се отървете от портокаловата кожа, то запишете си час за антицелулитен масаж в HBO Medical Support Center, където опитен масажист ще се погрижи за вас и с изключителна прецизност ще изпълни всяка техника.

Лечебни ползи от Хипербарната кислородна терапия

Кислородът е необходим на човешкия организъм, за да оцелее. Във въздуха, който дишаме има приблизително 21% кислород. Той е необходим на всяка клетка от нашия организъм, за да може тя да произведе клетъчна енергия чрез митохондриите. С помощта на кислородната терапия на организма се доставя 100% кислород под налягане, който притежава извънредни лечебни ползи.
Когато кислородът се доставя при високи скорости и налягане, тогава до 20 пъти повече кислород може да се абсорбира от кръвния поток. Този кислород се транспортира до увредените тъкани и органи и по този начин се ускорява лечението им и времето им за възстановяване. При Хипербарната кислородна терапия се осигурява чист кислород до три пъти над нормалното атмосферно налягане. Сесиите при подобно лечение обикновено са между 30 и 90 минути.

Какво представлява тази терапия?

При нея се вдишва 100% чист кислород в барокамера под високо налягане. Чрез нея кислородът бързо се разтваря и абсорбира в кръвния поток. Ако има инфекция оздравяването може да се забави, тъй като тя възпрепятства кръвоснабдяването в засегнатия от нея участък. Чрез кислородната терапия се увеличава снабдяването с кислород на тези увредените тъкани.

Предимства

Терапията с кислород е подходяща за всеки пациент, който се лекува от заболяване, в следствие на възпаление в организма. Процесът на оздравяване може да се подобри с помощта на Хипербарната кислородна терапия, която да достави по-висок процент кислород на увредената тъкан. В действителност кислородът контролира повече от 8000 гени и е един от естествените форми на антибиотици. Ако организмът бъде подложен на 20 сесии с кислород, това ще увеличи до 8 пъти функцията на стволовите клетки.

Доказано помага за:

Как лечението с кислород помага при мозъчни разстройства и Аутизъм?

Установено е, че чрез прилагането на Хипербарната кислородна терапия в следствие на повишените стойности на кислород, които постъпват в организма се подобрява ангиогенеза (ново образуване на кръвни клетки) и насърчава неврогенезата (нов растеж на нерв) в мозъка. Тези механизми показват, че терапията предлага значителни ползи за възстановяването на мозъчната функция. Пациенти, които са претърпели инсулт, травми на мозъка, в следствие от наранявания или страдат от деменция, могат да получат подобрение след кислородолечението.
При хора страдащи от Аутизъм, тази терапия също оказва положително въздействие. Според едно проучване, 2009 деца с Аутизъм, на които са проведени 40 сесии в барокамера със 100% кислород са имали значително подобрение в техните симптоми.

При друг експеримент 62 деца с Аутизъм се разделят на две групи, като едната група получава въздух под налягане по-леко от 1,03 атмосфери, а другата група получава Хипербарна терапия с кислород при налягане от 1,3 атмосфери. В следствие децата подложени на кислородната терапия са подобрили познавателните и сензорните си способности, социалните си умения, контакт с очите, възприемчив език и цялостно добро функциониране.

Ако имате здравословен проблем или травми, който се нуждаят от допълнително количество кислород и хипербарната терапия със сигурност ще помогне, тогава не губете време, а посетете медицински център HBO Medical Support Center или запишете час на http://hbo-center.com/

Пу-ер чай за отслабване и детоксикация в България

Чай за детоксикация

 

Чай за отслабване

В България се продават доста видове чай с различно действие. Можете да си закупите чай от всеки хипер-маркет, специализиран магазин или интернет магазин. Пред вас се разкрива голям избор, но ако трябва да се говори за специфични цели, то те са точно четири. Първата основна причина да пиете чай е засилване на вашата имунна система в случаи на грип и настинка. Разчита се главно на билкове миксове, понеже е известно, че билките имат силно антисептично и противовъзпалително действие. Втората причина са стомашните проблеми – например остри болки в корема, запек, подут корем и други. Третата причина е детокс на организма, което означава пречистване от вредни вещества и токсини от нашия организъм. Четвъртата и последна причина е отслабване, като основните етапи са забързване на метаболизма, изгаряне на мазнини и превенция на образуване на нови такива.

За споменатите горе проблеми, може да пиете различен вид чай за всеки един проблем – така например при грип и настинка, билковият чай е добър избор. Невероятната комбинация от валериана, мента и лайка бързо помагат при подут корем. Зеленият чай е известен с детоксиращото си действие, а пък черният чай може да помогне при изгарянето на мазнини. Въпреки че чайовете, които изброихме не са скъпи, да се пие всеки един по отделно определено не е оптимално решение. Най-доброто решение е да се използва чай с разностранно действие, за да може да решите всичките си проблеми едновременно. Така с помощта на един чай, всичките Ви проблеми ще останат в миналото.

И така стигаме до въпроса кой е най-ефективният чай, когато става въпрос за разностранно действие . Верният отговор е Пу-ер чаят! Известно е на консумиращите го по цял свят, че той е най-добрият вариант за отслабване, детоксикация, стомашни проблеми, както и цялостно здраве. Това едновременно действие при различните проблеми, които могат да ни сполетят, се дължи на начина на направа на този чай. Пу-ер чаят преминава през така нарачения процес на ферментация, който се изразява в следното: събиране на листата, процес на стареене на листата (ферментация) и пресоване на листата.

Именно процесът на ферментация отличава Пу-ер чая от останалите, тъй като го прави универсален в борбата срещу подутия корем, мазнините, затлъстяването и не на последно място, е мощен имуностимулатор. От тук следва важният въпрос, който е какво е качеството на суровината.

Чай за детоксикация

Пу-ер чаят произлиза от Китай и по-точно югоизточната част на провинция Юнан. Именно от там започват първите производства. Първата фабрика за Пу-ер чай в Китай е открита през 1970 година, като автентични реколти от 1970 до 2000 година, варират между $2000 и $5000 за килограм. Подобно на добре отлежалото вино, Пу-ер чаят изменя вкуса си към по-добро, в зависимост от възрастта си, но сами разбирате, че не всеки може да си позволи подобен лукс.

MYTEA.BG предлага висококачествен Пу-ер чай на изключително достъпни цени. Пу-ер чаят който ние предлагаме е отлежал минимум 5 години и има невероятен вкус, като естествено притежава всички свойства, които един наистина качествен Пу-ер чай трябва да притежава. Може да бъдете сигурни в отлично качество, тъй като ние работим директно с производители от Китай, които внимателно следят целия процес от събирането на листата до пресоването в готова продукция. Именно това ни отличава от повечето вносители, но не на последно място, трябва да допълним и още няколко неща.

За нас е важно, не само качеството на съдържанието, но и външния вид на опаковката. Поради тази причина сме заложили на качествени метални кутии, като всяка кутия съдържа 15 блокчета Пу-ер чай, достатъчна за минимум 2-3 седмици употреба. Опаковката ни позволява да съхраним ценните свойства на чая и да усетите аромата му, дори след като само отворите кутията. За да си приготвите 1 кана чай, са Ви нужни под 10 минути.

Всяка една чаша Пу-ер чай Ви приближава към желаната фигура, по-добро здраве и максимална енергия. Време е за ново начало и истински резултати. Поръчайте истинския Пу-ер чай за отслабване и детоксикация от https://www.mytea.bg. Ние Ви гарантираме по-добро здраве, енергия, тонус, пълна детоксикация и трайно отслабване. Убедете се сами в качеството на най-добрия Пу-ер чай в България. Очакваме Ви още сега!

На каква възраст да започна да използвам козметика за лице

козметика за лице

козметика за лице

Днес, голям процент от жените (и малък процент от мъжете) прилагат грим ежедневно. Има една проста причина за това: те искат да изглеждат добре. Фините (а понякога и не толкова фини) щрихи на пигмент и сянка могат да създадат огромна разлика. Те могат да скрият недостатъците на кожата и да подобрят естествения вид на характерните черти на лицето. Гримът обаче може да е полезен само до известна степен, а в повечето случай, когато не бъде отстранен започва да вреди.

Ако сте под 25 години шансът да сте пощадени от агресивно акне е много голям, но от белезите на старостта никой до сега не е избягал. Така, че вземайте мерки от по-рано.

Много дами остават в заблуда и категорично отказват да използват каквато и да било козметика. Гримът, обаче не изпада от топ листата им за ежедневна употреба. Така наред с вредни ежедневни навици „годинките“ се натрупват и видимо започват да личат. И тук изниква въпросът – на каква възраст да започна да ползвам кремове залице?!

Козметика за лице има за всяка възраст 20+; 25+; 30+; 35+; 45+; 55+ и т.н. Atache антиоксидантна козметика е за всеки тип кожа. Така, че не разчитайте на сияйната си кожа и здравословният начин на живот да ви отмине появата на първите мимически бръчки.

Кремове против стареене трябва да бъдат добавени в ежедневието на всяка млада дама над 30 години.

Има много дами, които от по-млади страдат от сухота, подпухналост или тъмни кръгове. Затова и козметичните продукти са така разнообразни.

Независимо от малкият микрокосмос от гневни феминистки, на „индустрията за красота“ над трилиони долари се хвърлят в Индустрия в Америка и по целия свят.

Наречете го суета, но време, разходи, качество и продукти пред огледалото разходват милиарди жени по цвета, за да направят своя ежедневен ритуал. Независимо дали се подготвят за работа, голямо събитие или среща със специален човек кремове за лице, тоници, лосиони, около очни кремове са първи помощници на жените в съхраняване свежия, здрав и красив вид на кожата. Всичко това се пренася от времето на древните египтяни, когато първите жени започнали да носят грим.

Днес индустрията за козметика е като цяла галактика и предлага продуктови линии за жени от всяка възраст.

Изберете вашата козметика, която да пощади младостта ви за по-дълго!