Авто-мото Бизнес и финанси Дизайн Дом и семейство Други Заведения и Хранене Здраве и Медицина Игри и Забавления Имоти и Строителство Информация и Медии Компютри и Електроника Комуникации Кулинарни рецепти Култура и Изкуство Лични страници Магазини и Аукциони Мистика Мода и Козметика Полезни съвети Работа от вкъщи – пари от Интернет Растения и животни Растения и животные Туризъм
Добави статия
Правила За нас Контакти Партньори

Категория: Здраве и Медицина

Няколко съвета при отслабването

 

Сега ще изброим няколко основни съвета, препоръки, начини за отслабване, който биха ви били нужни, когато започнете въпросния процес.

Можете да отслабнете бързо и лесно, ако се включите към нашата 13-седмична програма за отслабване, в която имаме безплатен индивидуален хранителен режим и безплатен телесен анализ – всичко това от дипломирани лекари !

СПА терапия, чрез инхалации с минерална вода

Използването на минералната вода с лечебни цели е известно от древни времена и като цяло то се осъществява по два основни начина къпане, приемане с кожата и инхалации на минерална вода.

 

За щастие днес в модерните СПА хотели, като „Стримон СПА клуб“ съществуват модерни лекарски апарати за дишане. Лечебното дишане позволява за период от един до три месеца да се нормализира съдържанието на газове в кръвта, разширяване на артериалните /артериите с отдалечаване от сърцето стават артериоли, те от своя страна преминават в капиляри, които снабдяват тъканите с кръв/, което се очаква да доведе до нормализиране на кръвообращението.

Нормализирането на кръвообращението през разширените микросъдове води до отстраняване състоянието на хипоксия – кислороден глад на клетките. Клетките започват да функционират с пълна сила. Повишава се имунния статус на организма. Стойностите на физиологичните параметри ще се доближат до нормалните. При някои хора тези процеси могат да протекат значително по-бързо, а при други по-бавно.

Както е известно, от функционирането на главния мозък зависят много неща. Мозъкът регулира много процеси, които се извършват в организма и регулирането на артериалното налягане е само една от регулиращите функции на мозъка. Затова възстановяването на нормалното кръвоснабдяване на главния мозък води не само до отстраняване на хипертоничната болест и предотвратяване на мозъчния инсулт, но и до възстановяване нормалното регулиране на повечето процеси в организма. Това само по себе си отстранява множество здравословни проблеми.

Освен това се постига и отстраняване на спазмите (хипертонията) на всички гладки мускули в организма. Не само артериолите и артериите се състоят от такива мускули, но и бронхите, стените на червата, каналите на черния дроб, каналите на жлъчката, пикочните пътища. Затова при недостиг на CO2 в организма не само микросъдовете получават спазми, но и гладките мускули на други органи, което се превръща в основна причина на повечето хронични болести.

Със специализираната помощ в медицинския център на Стримон СПА клуб може да се възстанови здравословното състояние на организма и след това с минимални усилия да се поддържа това състояние в продължение на много години на необходимото ниво.

Здравословни ползи са отстраняване на хипоксията в организма, предизвикана от стрес, действал продължително време, нормализиране на кръвното налягане. Инхалациите с активирана минерална вода дават изключително добри резултати, повишават имунитета, намаляват вероятността от разболяване от бактериални и вирусни инфекции, ангина, простуда, хрема, бронхити и т.н.

Фитнес уред – бягаща пътека от Solarshop-bg

В Solarshop-bg.com има много видове бягащи пътеки. Тук ще намерите всички известни марки т известните високо улични марки като Reebok Fitness, York Fitness, Life Fitness, NordicTrack, Pro-Form, Horizon Fitness!

Бягащите пътеки са фитнес уреди за кардио тренировки използвани за бягане или ходене, като същевременно оставате в залата. Те са идеални за тренировка, когато няма да е полезно да излезете навън в студено време.

Бягащата пътека намалява въздействието върху вашите стави в сравнение с бягането на оригинални настилки и намаляват стреса. По време на кардио упражнения се отделя хормона ендорфин, който от своя страна облекчава стреса. Упражненията на бягаща пътека увеличават енергийните нива на организма. Освен това бягането на дълги разстояния е упражнение, което увеличава капацитета на белите дробове. Увеличава се плътността на костите и най-вече се изгарят страшно много калории, дори повече от гребните машини и велоергометри .

Най-често се бяга върху една платформа с лента задвижвана от електрически мотор, която се върти и човека бяга или ходи в противоположна посока.

Електромоторът е основата на бягащите пътеки, колкото по-мощен толкова по-добре. Ако ще бягате на дълги разстояния изберете да е най-малко 2 конски сили. Самата лента е добре да бъде широка поне 50 см. Максималната и минимална скорост на различните модели варира, но вероятно ще удовлетвори всички изисквания. Ако планирате да направите много трудно ходенето или тичането сложете наклон от 10% , някои предлагат дори 12 %.

В днешно време повечето бягащи пътеки идват с вградени екрани и редица аксесоари, които ви позволяват да изберете персонализирани тренировки, скорост, наклон и други опции.

Винаги проверявайте максимално тегло на потребителя, преди да закупите бягаща пътека. Най-често бюджетните решения предлагат тегло от 100 кг.

На пазара се срещат различни видове бягащи пътеки: сгъваеми бягащи пътеки и несгъваеми бягащи пътеки, което зависи от наличното пространство. Може да изберете също бягаща пътека за дома или за спортната зала.

Източник: Solarshop-bg

Как върнах самочувствието си със зъбни импланти

зъби

Аз се казвам Димитър Йорданов и ще ви разкажа как успях да върна напълно загубеното ми самочувствие поради липсата на горни зъби. Загубих зъбите си вследствие на силен стрес, който преживях преди години. Така на 30 годишна възраст аз имах едва три горни зъба, което загрозяваше усмивката ми и създаваше пречки в социалните ми контакти.

Имам голям страх от стоматолози и поради тази причина дълго време отлагах слагането на протези, докато не чух за Центъра по базална имплантология и доктор Александър Лазаров. Последният предлага слагане на базални зъбни импланти, които са едно от съвременните решения, както за нова фасада, така и за подобряване на дъвкателната способност.

Бях чул от много мои приятели, че процедурата по поставяне на импланти, е много продължителна и сложна. Слава богу при базалните импланти нещата стояха по коренно различен начин и цялото лечение бе постигнато за пет календарни дни.

Краткият срок за лечение чрез базална имплантология, се дължи на дизайна на този вид импланти. Той позволява да се поставят в твърдата, наричана още кортикална кост, без да се чака заздравяване на раната след изваждане на зъба. Това ми помогна веднага щом се отървах от трите черни зъбчета, да сложа чисто новите, които бяха здраво закрепени и то напълно безболезнено.Ваденето се провежда по стандартния начин посредством местна упойка за тотално обезболяване.

Тук трябва да добавя, че базалните зъбни импланти могат да бъдат монтирани дори на хора, с пародонтални заболявания или пушачи. Всичко, което се изисква от вас, е да посетите кабинета на д-р Лазаров за предварителна консултация, която цели подробен преглед и вземане на решение за направата на новите зъби.

Ако искате да прочетете повече за базалните импланти вижте сайта swissimplants.eu или посетете Център по базална имплантология. За ваше улеснение, ще дам адреса направо в статията, за да можете да се ориентирате по-лесно. Кабинетът се намира в град София, квартал Изток и улица Люлякова градина номер 7 телефона за връзка е +359 877 65 65 97.

Имайте предвид, че само с един ход вие можете да върнете самочувствието си и да живеете нормално отново. Сложете край на притеснението от липсващите зъби и се усмихвайте свободно. Аз взех това решение и сега бера плодовете на правилната инвестиция в здравето си.

Симптомите, които разкриват хемороидите

Само в рамките на САЩ повече от 11 милиона души страдат от хемороиди. Трябва да се отбележи, че повечето хора не са наясно със симптомите. Познанието за тези неприятни явления може да доведе до ранното разрешаване на проблема и fпредпазването от неприятни усложнения. Неглижирането може да доведе до появяването на болки, парене, сърбеж. Задълбочаването на проблема може да доведе и до кървене. Това е изключителен дискомфорт за пациентите при появата, на който трябва да се реагира незабавно.

 

Видове хемороиди

Има два вида хемороиди, които могат да се появят. Те са външни и вътрешни. Двата вида имат еднакви симптоми, затова е трудно за пациентите да преценят кой от двата вида ги мъчи. Може да се случи да имате кръв в изпражненията, сърбеж и болка. Хемороидите могат да имат различен размер – от грахово зърно до топка за голф. Едно нещо е сигурно, размерът и болката са правопропорционални.

 

Запекът може да се посочи като една от най-разпространените причини за хемороиди. Хората, които са включили голямо количество фибри в своето меню, силно намаляват риска от това да бъдат изложени на неприятното явление. Онези, които вече страдат от това, могат да направят същото, за да елиминират последиците. Хранителните навици са изключително важни за лекуването на това състояние. Затова може да се помисли за добавянето на плодове и зеленчуци към диетата. Хората, които страдат от наднормено тегло, са в групата на застрашените от хемороиди.

 

Спрете симптомите

Ключът към спирането на симптомите на хемороидите е да се направи нещо веднага, след като ги забележите. Правилните действия ще доведат до скоростно лечение. Пациентите, които се срамуват или притесняват, избират пътя на игнорирането. Това единствено води до засилване на болката и всички останали симптоми. Ранното вземане на мерки може да ви спести много болка в дългосрочен план. Това означава, че голяма част от проблемите с хемороиди се лекуват с кремове, лекарства и билки в домашни условия. Лекарите избират да направят инвазивна процедура за отстраняване на проблема, след като са изчерпани всички останали варианти.

 

Външните хемороиди се намират около аналния отвор на пациента. Те са изключително лесни за засичане и лекуване. Обикновено, това са съсиреци, които са много силно зачервени. Правилото е, че колкото са по-големи, толкова по-силна болка причиняват. Хемороиди като тези могат да превърнат ежедневни задачи, като седене или ходене, в същински ад.

 

Вътрешните хемороиди са малко по-трудни за засичане, като се има предвид, че не могат да се видят. Един от най-разпространите симптоми, който ги идентифицира, е кръвта в изпраженията или на тоалетната хартия. Най-големия проблем с тях е, че предизвикват силен сърбеж. Това идва от секрета, който произвеждат хемороидите.

В случай, че ви се струва, че постоянно трябва да ходите до тоалетната, възможно е именно вътрешните хемороиди да са причината. Това се случва, защото съсиреците объркват организма.

 

Още няколко неща

Има няколко неща, които трябва да се запомнят за външните хемороиди. Те вероятно са по-лошият вариант, който може да сполети пациентите. Вероятно в първите стадии на развитието им няма да има никакви симптоми. Някои пациенти изпитват сърбеж, който вероятно ще се засили, ако не се вземат мерки. Именно това е причината, поради която се налага да се реагира незабавно. Спестяват се много ненужни усложнения.

Детоксикация на организма – в домашни условия или под лекарски контрол

На всеки днес е пределно ясно, че сме подложени на токсична атака, която ни разболява със все повече хронични или дори смъртоносни болести. Токсините се натрупват в нашия организъм от външни и вътрешни причинители, които в повечето случаи сме неспособни да избегнем, но това, което всъщност можем да направим е своевременно да се избавим от тях.

Един от най-ефективните методи за детоксикация на тялото е познатата вече йонна детоксикация и много от тези, които са се подлагали на такава процедура споделят, че здравословното им състояние се е подобрило значително, а общият им тонус и енергетика са чувствително повишени.

За да се пречисти напълно от опасните отрови нашето тяло, е необходим поне един курс от 15 процедури по детоксикация на организма и тъй като вече процедурите се предлагат от много здравни и спа-центрове, са малко тези, за които е невъзможно да се възползват от тях. В тези случаи е подходящ домашният модел йонен детоксикатор, който е компактен, опростен и с един фабрично зададен работен режим, което напълно улеснява работата с него.

Тук, обаче възниква въпросът: Редно ли е сами да извършваме нещо, толкова сериозно, като детоксикация на организма?

Отговорът е: и ‘’да’’ и ‘’не’’. Да, редно е, когато сме сравнително здрави и просто искаме да повишим своя енергиен баланс и работата на органите и системите в тялото ни, като се придържаме стриктно към указанията за работа с апарата и не надвишаваме определените за една процедура 30 минути.

И не. Не е редно, когато имаме сериозни хронични заболявания или възпалителни процеси, чието състояние би могло да се влоши, вследствие детоксикация на тялото. В тези случаи по-добрият вариант е да се оставим в ръцете на специалист, който да прецени дали е редно изобщо да се извърши детоксикираща процедура, какъв да бъде нейният интензитет и най-вече, да следи за състоянието на болния, както по време на самата процедура, така и за нежелани реакции, след нейното приключване.

Ако тази статия Ви е била полезна, можете да намерите още по-подробна информация за йонната детоксикация и уредите, създадени за тази цел, на сайта. Здравето е най-важно и ако имате възможност да се пречистите от вредните токсини, не я пропускайте!

 

Кои навици да запазим след края на 90 дневната диета

Само този, който никога не е спазвал диета не знае колко е трудно да промениш мисленето и навиците си, за да постигнеш мечтаната фигура. Само този, който не е свалял излишни килограми не знае каква е еуфорията и радостта и как се повишава самочувствието при вида на новата фигура. И само който не е връщал отново свалените с диета килограми не знае колко е подтискащо да се наложи да започнеш всичко от начало.

90 дневната диета е една от най-ефективните диети, не само затова, че с нея наистина се свалят килограми, но и защото променя коренно хранителните навици, с което прави йо-йо ефекта практически невъзможен.

Веднъж възприели принципите на разделното хранене ще ви бъде трудно да се върнете към смесената консумация на храни от различни хранителни групи, тъй като вече знаете, как това затруднява работата на стомаха и води не само до напълняване, но и до риск от различни хронични заболявания.

Много е възможно дори да запазите навикът да закусвате само плодове, създаден по време на диетата. Това е един изключително здравословен навик, който не само снабдява организма с нужните за деня витамини и фибри, но и подобрява перисталтиката, така че да се улесни максимално изхвърлянето на отпадните продукти от организма.

Ако след края на 90 дневната диета запазите и навика да пиете много вода, ще имате не само успех със запазване на идеалното тегло, но и една свежа и млада кожа и добра работа на всички органи и системи в организма.

И може би най-важният навик, който трябва да запазите е редовното спортуване. Физическата активност помага изключително много на тялото, не само да изгори внесените в него калории, но и да ускори клетъчната обмяна, което действа подмладяващо и разкрасяващо, наред с това, че ще имате изваяно тяло, стегната и релефна мускулатура и енергия, която преди ви е липсвала.

Превърнете тези важни детайли в своя философия и начин на живот и може би никога няма да ви се наложи отново да спазвате диета.