Добави статия Авто-мото Бизнес и финанси Дизайн Дом и семейство Други Заведения и Хранене Здраве и Медицина Игри и Забавления Имоти и Строителство Информация и Медии Компютри и Електроника Комуникации Кулинарни рецепти Култура и Изкуство Лични страници Магазини и Аукциони Мистика Мода и Козметика Полезни съвети Работа от вкъщи – пари от Интернет Растения и животни Растения и животные Туризъм

Websuper

Директория за статии Websuper. Публикуване на уникални статии с линк.

Правила Популярни въпроси Контакти Партньори

Категория: Заведения и Хранене

Стратегии за успех при работата с дистрибутори на бързооборотни хранителни стоки

Намирането на подходящия дистрибутор на бързооборотни хранителни стоки може много да помогне на вашия бизнес. Той може да доставя вашите продукти до рафтовете на търговците на дребно, както и да ви предостави много други вълнуващи възможности. Затова е важно да подготвите успешно продукта си за дистрибуцията.
За да помогнем на всички вас, които искате да откриете най-добрите за вас партньори., помолихме специалистите в дистрибуцията на хранителни стоки от Загора Груп БГ да споделят с нас някои основни неща, за които трябва да помислите, преди да започнете работа с дистрибутор.
Дистрибутори на бързооборотни хранителни стоки

Подгответе се за пазара

Вашата първа стъпка е да гарантирате, че продуктът ви е готов да бъде предложен на пазара! Той трябва да бъде напълно разработен (т.е. без прототипи), преди да се предаде на дистрибутор на бързооборотни хранителни стоки.

Освен това трябва да знаете точната ценовата оценка на продукта, как да го опаковате, кой е най-добрият начин да го продавате и как ще го доставяте, ако търсенето му внезапно се покачи. Дистрибуторите не се интересуват от представянето на продукти, които са на месеци от пълното си производство.

Разработване на маркетингов план

Дистрибуторите ще искат да знаят как планирате да предлагате продукта си на пазара. Производителят винаги носи отговорност за създаването на потребителско търсене. Ето защо е хубаво да използвате всеки маркетингов ресурс, който можете и да гарантирате, че търговците на дребно ще имат интерес от поръчки при вашия дистрибутор на бързооборотни хранителни стоки. Колкото повече продавате, толкова по-добро трябва да е разпространението на продукта ви. Така че развийте добър маркетингов план!

Разбиране нуждите на вашия дистрибутор

Работата с дистрибуторите означава, че продавате директно на тях, а не на търговеца на дребно. Повечето хора не осъзнават това. Ето защо вашият истински клиент е дистрибуторът и трябва да сте сигурни, че ще му предложите продукта си по подобаващ начин. Разберете какво има значение за него при поемането на нови стоки. Всеки дистрибутор на бързооборотни хранителни стоки може да има различен подход по отношение на доставките, опаковането и т.н.

Намиране на целеви пазар

Най-добрият начин да имате успешно партньорство с дистрибутор, е да се уверите, че сте избрали този, който може да ви помогне да стигнете до желания пазар възможно най-бързо. Следователно, трябва да сте сигурни, че той ще продава на вашия целеви пазар и то успешно.

Добра идея е да разберете кой разпространява продуктите на вашите конкуренти. Намирането на дистрибутор, който представя добре сходни стоки, може да ви помогне да продавате по-бързо, защото той вече е разбрал формулата на успеха!

Получаване на референции

Вашият дистрибутор ще ви е като бизнес партньор – трябва да сте сигурни, че ще можете да се сработите и че сте на една и съща вълна. Само защото някой казва, че е готов да купи продукта ви, не означава, че той е най-подходящият партньор за вас. Затова попитайте директно купувачите на дребно за референциите им.  Уверете се, че сте получили цялата нужна информация и се свържете с тези дистрибутори, които са получили най-добри препоръки.

3 причини защо говеждо месо Ангус е най-добрия избор за вас

Преди много години говеждото месо от Ангус се радваше на изненадващо голяма популярност в Шотландия, Англия и Австралия. Днес смело можем да кажем, че няма държава където да не се предлага качествено говеждо месо. Това се дължи на факта, че това месо притежава изключителни вкусови качества и е здравословно.

Но какво всъщност го прави толкова добро? Отговора на този въпрос се крие 3-те най-характерни качества на говеждо месо Ангус.

Превъзходно мрамориране

Високото качество на телешкото месо идва от отличното мрамориране, крехкост, текстура и вкус. Веднага ще разпознаете кога месото е отлично „мраморирано“ по малките бели жилки, разпръстани из в месото. Това наименование идва в следствие на асоциация на месото с мрамора, при който също има подобни по-тъмни или свелини нишки.

Тези бели жилки, виновни за мраморирането на месето всъщност са естествен слой мазнини. Когато те се разпределят равномерно в месото, повишават цялостното качество на месото като го правят по-сочно и ароматно. Говеждото месо на Ангус Месно Говедовъдство България е мраморирано до съвършенство и това създава вкусен, нежен и богат вкус, който достава истинска наслада с всяка хапка.

Генетика

Както знаете, „Ангус“ не е просто дума, това е една от най-качествените породи говеда в селскостопанската история. Животните Ангус се отглеждат по целия свят, а огромния им брой осигурява и голям набор от налични генетики, като това позволява на породата да отговори на новите предизвикателства и търговски изисквания.
Днес в България също има ферми, в които се отглеждат говеда Абърдийн Ангус, защото както вече казахме те са световно призната порода, от която непрекъснато се доставя най-висококачественото говеждо месо.

Отглеждане

Тайната на това изключително вкусно месо се крие не само в генетиката, но и в начина на отглеждане на говедата. От изключителна важност е животните да се отглеждат екологично без хормони и антибиотици! Свободното оглеждане сред природата и храненето само с трева и фураж е от ключо значение.
В България със сигурност поне една ферма отглежда именно по този начин своите говеда, а това ясно си личи по висококачественото говеждо месо, което предлага. Ако искате наистина да се насладите на уникалния му вкус, и желаете да ви бъде доставено говеждо месо в София, можете да се обърнете към Ангус Месно Говедовъдство България, които предлагат винаги пресни и с отлични качества продукти.

Историята на кафето, факти за вълшебната чаша с кафе

Кафе на зърна

Кафе на зърна

Черно като дявола, но горещо като ада, чисто и сладко като ангел и нежно като любовта. Имало едно време, една чашка кафе, направено с много топлина и любов и изпито с много желание и подходящ подсладител. Тази приказка, аз си я разказвам всеки ден, отпивайки от любимото кафе няколко пъти на ден.

Легендата започва назад във времето през 9 век, когато млад пастир с името Калдисе чудел защо неговите животни всеки ден имат полусънно състояние по време на паша. На следващия ден той сметнал това за нещо нормално, спрал да им обръща внимание и започнал да се наслаждава на заобикалящата го природа. В един миг обаче животните му станали необичано силни и енергични, както никога не са били, дъвчейки странно растение, което той никога не бил виждал. Решил и той да опита тези вълшебни според него плодове. Така бързо се разнесла мълвата за съществуването на чудодейно, магическо растение – това било първият допир на човек до кафеенето дърво, от което се произвежда и нашата всеобща любима напитка.

Произходът й е доста спорен, някой твърдят че родината му областта Каффа в Югозападна Етиопия, а според други – Йемен. Вероятно името „кафе“ идва от арабското име „кауе“, което се превeжда – сила, енергия. Според някой арабски лексикографи първоначално тази дума е давала обозначение на вид вино, впоследствие тя става и основа на глагола “каия“(в превод -„нямам апетит“) и така е започнала да се използва за кафето, за което се е считало, че притъпява глада.

В Турция масовата му употреба започнала през 16 век, и за това неслучайно „турското кафе“(kahve) е най-популярно по цял свят, сварено в медно джезве с каймак на слаб огън, изпито с много кеф и шумно сърбане. Хората пият кафе, забавляват се, слушат музика, научават много новини и клюки. В България има дори израз „отивам на кафе“.

През 1511 в Йемен напитката се прославила като дяволско, магическо питие омгьосващо ума и чувстата на човек и така било забранено. Строги наказания били давани на тези, които продавали и пиели от тази напитка. На мюсюлманите не им е разрешено да консумират алкохол, и така кафето става „виното на исляма“.

През 1453 във Константинол е открито първото кафене, което по късно се наричало „Кива-Хан“. Дори през 1732 г. Йохан Себастиан Бах композира своята Кафеена Кантата – ода за за любимата му напитка, в знак на протест срещу популярното мнение в Германия, че жените не трябва да пият, тъй като може ли да станат стерилни.

Въпреки всички тези факти, в света са познати около 50 вида кафе – печено и разтворимо или още познатото ни нес кафе, което аз обожавам. Суровото кафе на зърна има сиво-зелезеникав до кафяво-зеленикав цвят, с твърди зърна и съдържание на кофеин 0,7% до 3,2% и около 18-20% фенолни вещества, въглехидрати, мазнини и органични киселини. Суровото кафе е изключително траен продукт, със срок на годност 8-10 години, при влажност

на въздуха 75% и температура 20 градуса. Съхранява се най-добре в ютиени торби с вместимост 60-80 кг.

При изпичане на кафето се получава продуктът кофеол(вид етерично масло), като самото кафе увеличава обемът си 1,5 пъти, а масата му намалява с 16-18%. За да си приготвите чаша ароматна напитка, ви е необходимо смялно кафе, което от своя страна представлява прахообразна смес с кафеникав цвят, нетраен продукт със срок на годност най много 4 месеца. За това консумирайте веднага след като си го купите.

Любимото на някой от нас разтворимо-нес кафе е всъщност екстракт от печено кафе. От 100 гр се получава средно 30-40г разтворимо кафе, а съдържанието на коефин в него е около 2,5 пъти по високо отколкото е кофеинът в мляното кафе. За да се почувствате добре са ви необходими 2-3 чаени лъжички нес кафе и чаша гореща вода. Създадено е през 19 век, от няколко неизвестни експериментатора.

Самото събиране на кафе понякога отнема дори години. Средно на ден се събират 50 до 100 кг кафени зърна. Бразилия е основен вносител на кафе по цял свят, като произвежда 1/3 от световното количество – в близо 3 млрд плантации, работят около 5 милиона души.

Днес около 25 милиона производители от цял свят разчитат на кафееното производство, за да изхранят семействата си. Ежедневно в света се приготвят 2,25 милиарда чашки кафе. Една от тях е моята или вашата. А аз отивам да си направя своето следобедно огнено кафе.

На кафе може и да се гадае, гледай си на кафе онлайн .

Защо е важно да използваме протеини за отслабване?

момиче с колело

момиче с колело

В диетологията и особено в спортното хранене е залегнала тезата, че от количеството на приетия протеин дневно зависи понижаването на наднормено тегло, а не толкова от ограничаване приема на въглехидрати и мазнини. Казано по-просто, с намаляване на сладките и тестени храни, ние със сигурност ще редуцираме теглото, но по-лесно и здравословно ще го постигнем с използване на протеини за отслабване.

Как ни вталява протеинът?

Скептиците вероятно ще възразят на нашата теза, че протеинът подпомага изгарянето на мазнини с аргумента, че той внася голямо количество калории към дневния прием. Разбира се, основен фактор за отслабването е понижен калориен прием с повишен разход на енергия, но всъщност нещата не са толкова прости и еднозначни, колкото изглежда на пръв поглед.

Допълнителният прием на протеин играе огромна роля в изгарянето на мазнини и то не само при активно спортуващите, но и при хората, водещи заседнал начин на живот. Увеличавайки количеството протеин в диетата, незабавно ще се стигне до понижен прием на рафинираните храни, които всъщност ни карат да дебелеем, като процесът ще се осъществи от само себе си, без особени усилия и сътресения.

Бодибилдърите във фаза на изчистване не спират приема на протеинови суплементи, дори напротив. Те залагат на приема на протеини за отслабване, защото тази формула работи по един безотказен начин. На първо място се осигурява нужната храна за мускулите и по този начин се избягва разпадът на мускулна тъкан след тренировка. Второто предимство на протеина е, че с него се притъпява усещането за глад, което ни кара да посягаме към мазни и сладки храни между основните хранения.

Как да си набавим протеина?

За културистите, които искат да изгорят мазнините и да запазят мускулната си маса, набавянето на протеин става по същия начин, както в период на растеж, а именно: високобелтъчна диета + протеинова добавка преди и след тренировка. За хората, които не спортуват, тази формула е отново успешна, защото високите дози белтък помагат за изгаряне на мазнини, а не на мускулна тъкан, което се случва при повечето диети за отслабване.

Набавянето на протеини за отслабване трябва да бъде основно чрез храната, като това следва да бъдат качествени и чисти източници, като нискомаслена извара, бяло пилешко месо, яйчни белтъци и соя – за вегетарианците и веганите. Допълнителният прием на протеинова добавка, обаче е винаги добра идея, защото качествените суплементи, като суроватъчен изолат са в пъти по-мощен източник на чист белтък, отколкото обработената с химикали храна, която консумираме.

Рибено масло на капсули – по-красиви всеки ден

За имунната система…

Рибеното масло на капсули чувствително подобрява работата и функциите на имунната система. Това става по различни начини като основно влиянието е върху лигавиците, които обикновено с в контакт с вирусите и бактериите от околната среда. Самите лигавици стават по-здрави, устойчиви и хидратирани, което увеличава способността им да се справят с външните опасности.

За ставите…

Ставите много често се претоварват или страдат от начина на живот и влиянието на околната среда. Капсулите с рибено масло могат да облекчат различни състояния, като стимулират като подпомагат процесите на създаването на хрущялна тъкан и намаляването на триенето при движение.

За мозъка…

Приемът на рибено масло на капсули подпомага работата на нервната система и мозъка. Редовният прием облекчава стреса и премахва напрежението, което се дължи на действието на омега 3 мастните киселини. Те отдавна са добре познати като мощно средство за справяне с различни тревожни състояния, тъй като подпомагат дейността на цялото тяло, включително и на командния център – мозъка.

За косата…

Ако имате изтощена и суха коса, която се скубе, къса и е трудна за сресване, приемът на капсули с рибено масло може да я промени до неузнаваемост само в рамките на няколко дни. Ако имате по-къса коса още на втория или на третия ден след като сте започнали да приемате от хранителната добавка, вие ще забележите, че косата ви става видимо много по-лъскава и здрава. В същото време, тя ще стане чувствително по-податлива на прически и по-устойчива на външни влияния, например вятър, слънце, морска вода и шампоани. Хубавото е, че не е нужно да чакате дълго, а резултатите ще са много очевидни за всеки човек, който ви познава и вижда ежедневно. Самите вие ще забележите разликата и ще усетите косата си различна само дни след като започнете приема на капсулите.

За уелнес…

Уелнес е състояние, в което човек успява да постигне баланс между хранене, почивка, физическа активност и работа. Като неразделен елемент от уелнеса, храненето от своя храна се нуждае от някои определени храни за да постигне целената хармония. Именно омега 3 мастни киселини е част от този баланс в храненето. За да си набавите достатъчно омега 3 в комбинация с много други ценни витамини и минерали, вие бихте могли да включите приемът на капсули рибено масло към ежедневната си диета, с което да подобрите значително своето цялостно здравословно състояние.

Тайната на рибеното масло…

Много се говори за тайната на рибеното масло. Според учените, неговата сила се дължи на голямото количество омега 3 мастни киселини, което освен с рибата се асоциира също така и с маслините и зехтина. Приемът на капсули с рибено масло може да бъде една много добра промяна на вашия хранителен режим към по-добро, защото в менюто на съвременния човек приемът на омега 3 мастни киселини е драстично намален, като и този на рибни продукти.

Екстрийм Хотел Пампорово – лукс и уют в полите на Родопите!

Ектрийм Хотел Пампорово е една от емблемите на курорта. Хотелът предлага комфортно настаняване в 42 двойни стаи и 6 луксозни апартамент разположени на 4 етажа. Допълнителните екстри, които хотелът предлага на своите гости са СПА център с огромно разнообразие на СПА процедури и оздравителни терапии, повдигащи духа на тялото след дълъг и уморителен ден на ски пистите в Пампорово. Хотелът е един от най-посещаваните хотели в Пампорово от семейства с деца, които искат да се насладят на ски спорта. Хотелът е само на 300 метра от ски пистите, което го прави адски удобен и леснодостъпен.

Анимацията за деца е една от новите услуги, които хотелът предлага през 2015 година. Анимацията е много удобна за родители, които искат да се насладят на отличните писти в Пампорово. Вече може да оставите децата си в детски кът, където нашите лъчезарни аниматори ще се грижат за тях цял ден, като ги забавляват с различни игри и състезания. Допълнително за всички малчугани може да предложим напата специална детска ски градина за начинаещи скиори. Детската градина е подходяща за дечица от 4 годишна възраст до към 10 години. Препоръчителна е за съвсем начинаещи скиори, като специалното отношение към децата със сигурност ще ги спечели за зимните спортове.

Всяка стая в хотел Екстрийм, Пампорово е обзаведена модерно и според стандартите за четиризвездни хотели. Стаите разполагат с 2 редовни легла и 1 допълнително. Оборудвани са с минибар, тераса и вана, като допълнително в баните има сешоар, пълен комплект козметични консумативи, и СПА халати.

За допълнително удобство на гостите в Хотел Екстрийм, Пампорово всеки наш гост може да се възползва от безплатен безжичен интернет, както и от безплатен паркинг. Интернета е достъпен във всички стаи и всички части на хотела.

Всички пакети в хотел Екстрийм Пампорово се предлагат с включени закуски, вечери и СПА. Закуските и вечерите са на блок маса и предлагат голямо разнообразие от храни от различни световни кухни, както и от българската национална кухня. Предимството на хотела пред останалите хотели в Пампорово определено е неговата локация – непосредствено до пистите в курорта или само на няколко минути пеша от най-близката писта – Зелената турситическа писта. В допълнение за всеки гости, който желае да не изпуска и минутка от прекрасните условия за ски ние предлагаме и безплатен транспорт до самата писта сутрин и следобед от пистата до хотела.

Източник: Ектрийм Хотел Пампорово

Почивка в зимните български курорти през 2014-2015 г

Всички ние очакваме с нетърпение зимата, за да можем да се отдадем на почивка в един от българските ни зимни курорти и да покараме ски, сноуборд или шейна.

Страната ни разполага с великолепни планини и ски писти. Хотелите в България, които се намират в зимните ни курорти, предлагат на своите клиенти изобилие от Спа процедури и услуги, което с перфектните условия за каране ни гарантира една перфектна и незабравима почивка през първите месеци на 2015 година.

Когато говорим за почивка в зимните ни курорти, непременно трябва да отбележим Банско. Този курорт е харесван не само от българи – хиляди чужденци пристигат на почивка в Банско не само през зимата, за да покарат ски или сноуборд, но дори и през летния период на годината. Не случайно Банско е обявен за най-добрия зимен курорт на България.

Вече втора година наред Банско заслужено получава тази награда. Наградата се връчва от страна на Академията за Световни Ски награди, като на награждаването присъстват над 100 мениджъри на ски курорти и хотели. Церемонията беше проведена в един от известните и популярни австрийските ски курорти – курорт Кицбюел.

По този начин зимния ни курорт заема 20-о място в класацията за най-добри зимните курорти в света (Банско е признат за курорт номер едно в цялата Източна Европа, а не само в България). Това е много голямо постижение за България, страната ни трябва да се гордее с това и да допринася за развитието на българските зимни и летни курорти.

Ако решите да изкарате зимната си ваканция в България, но не искате да похарчите много пари, хотелите в Банско са готови за вас. В този зимен курорт почивката ще ви излезе най-евтино спрямо другите зимните курорти на България, при това Банско конкурира другите курорти не само по цени за нощувки, но също и спрямо цените за наемане на ски-оборудване, уроци по ски, закуски, вечери и напитки.

Вследствие на което всяка години хиляди чужденци и българи избират за своята почивка зимния ни курорт Банско.

В Банско има над 70 ски писти, повече от 20 лифтови съоръжения, писки за ски с различна трудност и за ски-бягане, черни писти (две). Всеки желаещ може да кара ски, шейна, да се разходи със снегоход.

Вечер можете да отседнете в един от безбройните хотели в Банско и да се отдадете на релакс и спокойствие, да се възползвате от приятните СПА терапии и процедури, да се погрижите за своето тяло.

Освен това градът е известен със своята интересна история, паметниците и музеите. Тук ще можете да разгледате музей на Никола Вапцаров, Веляновата къща, историческият музей.

В ресторантите ще ви предложат национална българска кухня, традиционни специалитети, ще се насладите на хубавото вино, песни, фолклорни танци.

Какво ни очаква през 2015 година в сферата на туризма?

Повечето от експертите в България прогнозират трудна 2015 година за туризма. На същото мнение са хотелиерите и представителите на други туристически бизнеси.

Какви са причините за подобни негативни прогнози? Причините са доста ясни и са прозрачни. Те преди всичко са свързани със ситуацията в Украйна, с неразбирателство между Украйна и Русия, което доведе повечето от големите руски оператори до фалит. В същото време санкциите срещу Москва, поевтиняването на рублата спрямо долара и еврото и цялостната външна политика на Путин се отразяват негативно на желанието на руснаците да посещават страни от Европейския Съюз. Трябва да припомним, че само за октомври и ноември 2014 руската рубла загуби около 30 процента от стойността си спрямо еврото и долара, а цените на храните в Русия поскъпнаха за същия период средно с 8 процента.

В същото време наводнения в страната ни, лошото време, политическата и финансовата нестабилност карат много хора да се замислят върху това, къде и как те ще прекарат своята лятна отпуска.

В рамките само на един месец през изминалия летен сезон на 2014 година пет руски туроператора обявиха фалит. Последиците от фалитите могат да се окажат доста негативни за многобройните хотели в Слънчев бряг, Созопол, Златни пясъци, Албена, които основно и предимно разчитат на руските туристи.

В настоящото време може да се каже, че ситуацията в Украйна се нормализира. Въпреки това експертите смятат, че икономиката на страната няма как да се подобри през зимния сезон на 2014-2015 година, вследствие на което те предвиждат един сложен сезон на туристическия пазар у нас.

Макар че летния туристически сезон на 2014 година вече отмина, лошото време, градушки, наводнения ще имат своя отзвук и през следващата 2015 година.

През изминалата година всички тези последици доведоха до спад на туристите в размер на 12% спрямо същия период от май до септември на 2013 година.

Експертите в този бранш се надяват ситуацията в Русия да се оправи, фалитът на руските туроператори да спре или поне темпото с което фалират туристическите компании малко да намалее, защото в противен случай кризата в руския туристически сектор ще доведе за още по-голям спад от страна на руските туристи.

Във връзка с горепосоченото възниква въпрос: дали туристическия пазар в България изцяло зависи от руснаците? Донякъде е така. Трябва да отбележим, че на руските туристи се падат над 60% от всичките туристи, които пристигат в България в периода от май до септември всяка година.

Също така към страната ни се наблюдава интерес от германци, англичани, холандци, но процентът е несравним с руснаците, които не само пристигат на почивка в страната ни, но купуват и имоти, преместват бизнеса си в България и като цяло планират да останат да живеят в България по-продължително време.

Отделно руснаците пристигат на почивка у нас не само през лятото, но и през зимата, когато те могат да посетят нашите зимни курорти, да карат ски, сноуборд или шейни и да се забавляват.

При всички положения експертите смятат, че ситуацията ще бъде овладяна, но това ще се осъществи при съдействието на държавата и нейната политика спрямо туристическия пазар в страната. Интересите на бранша трябва да се защитават, не трябва да се пречи и да с спъва развитието на туристическия пазар в България.

Тенденциите в развитието на туристическото търсене в България

През тази година все повече чуждестранни туристи идват не само на почивка в България, те идват тук и по работа.

Само през септември месец на 2014 година потокът от чужди туристи в България, пътуващите зад граница с цел почивка е намалял с над 8% спрямо същия период на миналата година. От друга страна се наблюдава ръст на чужди туристи в страната ни, пътуващи в чужбина със служебна цел в размер на 24% спрямо същия период на миналата година.

Експертите отчитат близо 1 108 хиляди души, които са посетили България през 2014 година, което е с половин процент по-малко спрямо миналата година. При което близо 60 на сто са туристи, които се явяват граждани на страни – членки на Европейския Съюз. През 2014 година можем да говорим за ръст на туристи, пристигащи на почивка от Германия в размер на 10% спрямо миналата година, за Великобритания е характерен ръст в размер на 8%, за Румъния – в размер на 21%, за Унгария – в размер на 15%. В същото време за страната е характерен спад на туристи от Русия в размер на 23%, за Украйна в размер на 21%.

Изчисленията за септември 2014 година показват, че по-голямата част от българите са почивали в чужбина, техните пътувания зад границата са се увеличили с 10% спрямо изминалия септември на 2013 година. Близо 400 000 хиляди души са почивали в чужбина, предимно в Гърция и в Турция, където се предлагат интересни промо пакети за почивки, обслужване Ол Инклузив, всички удобства на съвременното хотелско обслужване. Броят на почиващите българи в чужбина се увеличи в Германия – с 13 на сто, в Испания – с 13 на сто, в Италия – 17 на сто. Броят на почиващите българи в чужбина се намали в Чехия – с 16 на сто, в Румъния – с 11 на сто, в Русия – с 5 на сто.

Най-много българи през изминалия месец са пътували предимно с цел обучение, почивка, екскурзия или работа. Наблюдава се ръст на пътувания със служебна цел в чужбина от страната на българи в размер на 41 % спрямо същия месец на миналата година, намалели са пътувания на българи в чужбина с цел почивка или екскурзия в размер на 13% спрямо септември на миналата година.

Всяка година страната ни акцентира вниманието на своите многобройни посетители с туристическите продукти, които тя предлага на пазара. Освен това се отделя внимание за активно развитието на балнео лечение, СПА туризъм, културния туризъм.

Пристигащите на почивка у нас, могат не само да отседнат в един от хотелите в България, но и да се отдадат на релакс и мигове, които ще бъдат изпълнени с много любов и наслада, да усетят и да се доближат до домашния уют.

По последни данни за периода от януари до септември на 2014 година страната ни бе посетена от повече туристи спрямо същия период на миналата година. В проценти резултатът е следния: 6,5%.

Мускулната треска – неизбежен отговор на тялото

Едва ли има човек, който поне веднъж в живота си не се е сблъсквал с неприятното състояние, наречено мускулна треска.

С нея се сблъскваме, когато внезапно решим, че е време за физическа активност и прекалим с първото натоварване, когато сме неподготвени за дългия планински поход, когато се улисаме в танци в дискотеката и понякога, дори след секс. Болката на другия ден е достатъчно силна, за да ни бъде трудно да извършим елементарни движения и в повечето случаи е локализирана в групата мускули, които сме натоварили най-много.

Вината за мускулната треска дълго време се е приписвала на синтеза на млечна киселина в мускулите, но по-съвременните теории лансират, като причина микроскопичните разкъсвания на мускулна тъкан, вследствие на прекомерното натоварване.

Много хора смятат, че липсата на добра загрявка, преди тренировката е причина за това неприятно състояние, но това всъщност е малко вероятно, тъй като силовите тренировки натоварват мускулите, карайки клетките да се разрастват, предизвиквайки микро-разкъсвания и това е истинската причина за болката и дискомфорта, след физическа активност.

Неприятните усещания отшумяват за няколко дни, но ние можем да подпомогнем процеса на възстановяване, като продължим да натоварваме мускулната група, в която е локализирана болката.

Противно на нашите инстинкти и остарелите схващания, почивката не е правилното решение в случая. Дори леки упражнения, разходки или разтягане ще подпомогнат бързото възстановяване на мускулите, правейки ги по-активни, релефни и оформени.

Активните спортисти не страдат от мускулна треска, но преди да започнат да се занимават сериозно със спорт, все някога са преживели този болезнен отговор на тялото. Този отговор е всъщност сладка болка, напомняща ни, че имаме мускулна тъкан, която иска да бъде използвана.

Едно красиво спортно тяло задължително има изваяна и релефна мускулатура, която никога не би могла да се придобие, без усилия и малко болка. Не се страхувайте от мускулната треска – тя е Ваш приятел, който просто Ви напомня, че отдавна е трябвало да се срещнете с него.