Как да приспим бебето за да спи през нощта

bebe Как да приспим бебето за да спи през нощта

Полунощ отдавна минава, но ти още разнасяш на ръце мрънкащото или дори плачещо бебе с надеждата, че скоро ще се умори до толкова, че най-накрая да заспи, а с него и ти…Това, обаче, не става и не става, а този филм се повтаря почти всяка вечер и това те е довело до физическо и психическо изтощение. Често проблемите със съня се дължат на колики, никнене на зъбче или детето просто е изнервено от деня. В книгите и интернет има много съвети как бързо да приспим малкото бебе и да го научим на правилните навици, свързани със съня. За съжаление, те не са мултифункционални и често са неефективни. Тук ще се опитаме да ви представим няколко от по-разпространените случаи на проблеми с бебешкия сън и по този начин да ви помогнем да изградите режим на активност и почивка.

Ако сте от майките, които са открили удобството на бебешка количка, слинга и кенгуруто и обожават да се разхождат с малкото спящо в тях бебе, сигурно сте забелязали, че вечерният сън на вашето мъниче далеч не е толкова спокоен и дълъг, както през деня. Това се дължи на факта, че през деня бебето добре си е отспало и не е имало възможност да бъде достатъчно време активно, за да може да се нуждае от пълноценен нощен сън. Много бебета си наваксват във вечерните часове липсващото през деня будуване. В случай, че и вашият проблем е такъв, бихте мигли постепенно да започнете да увеличавате часовете на дневно бодърстване. Осигурете му няколко по-големи периоди, в които бебето да бъде будно през деня, независимо дали сте навън или у дома. Постарайте се да има голям такъв период непосредствено преди вечерното къпане. По този начин мъничето ще бъде задоволено откъм дневни емоции. Къпането ще го успокои и след като бъде нахранено, то ще се почувства отмаляло и много по-лесно ще заспи.

Друг случай е когато бебето е активно до късно през нощта, а сутрин си отспива. Това са тъй наречените „деца-сови”. Вие ходите на пръсти около него, за да може да му осигурите липсващата нощна почивка, но за вас такава няма. И тук решението е да предприемете малки промени в режима на детето. Започнете нежно да разбуждате мъника всяка сутрин все по-рано, докато постигнете нормален час на сутрешно ставане. Така, неусетно ще изместите режима му и ще постигнете по-ранно вечерно заспиване.

Има бебета, които лесно и бързо заспиват вечер, но след един час на дълбок сън се събуждат с плач и трудно могат отново да заспят. Това е доста сложна ситуация и изисква проява на голямо въображение. Не се притеснявайте да пробвате различни неща в такъв случай, за да постигнете нужния ефект. Някои бебета обичат да бъдат приспивани отново с песничка или люлеене на ръце. Други предпочитат кротко да им поговорите и да ги галите нежно по главата. Малко по-големите се успокояват, ако подържите ръчичката им или им предложите да гушнат любима играчка. Опитайте и разберете кое е най-подходящо за вашето детенце. Това често зависи от темперамента му, но понякога ще трябва да се съобразите и с конкретната ситуация. Важното е да успеете.

Накрая, но не на последно място, трябва да отчетете моментното състояние на бебето и да му помогнете с необходимите медикаменти, ако то се нуждае от такива. Дали това ще са средства против колики, лекарство за температура или гел за никнещи зъбчета – не ги спестявайте на детето. Все пак то е човешко същество и на него също му се случва да не е в кондиция. Много е важно, вие самата да сте спокойна и да приемате всяка особеност на развитието като нещо нормално, което скоро ще отмине. Тази философия ще ви помогне по-лесно да се справяте с моментните неразположения на бебето и да запазите усмивката си, за да расте детето ви спокойно и уверено в любовта ви.

[Total: 0    Average: 0/5]
(Visited 18 times, 1 visits today)

За Автора: niko

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *