спящо бебе

спящо бебе

Полунощ отдавна минава, но ти още разнасяш на ръце мрънкащото или дори плачещо бебе с надеждата, че скоро ще се умори до толкова, че най-накрая да заспи, а с него и ти…Това, обаче, не става и не става, а този филм се повтаря почти всяка вечер и това те е довело до физическо и психическо изтощение. Често проблемите със съня се дължат на колики, никнене на зъбче или детето просто е изнервено от деня. В книгите и интернет има много съвети как бързо да приспим малкото бебе и да го научим на правилните навици, свързани със съня. За съжаление, те не са мултифункционални и често са неефективни. Тук ще се опитаме да ви представим няколко от по-разпространените случаи на проблеми с бебешкия сън и по този начин да ви помогнем да изградите режим на активност и почивка.

Ако сте от майките, които са открили удобството на бебешка количка, слинга и кенгуруто и обожават да се разхождат с малкото спящо в тях бебе, сигурно сте забелязали, че вечерният сън на вашето мъниче далеч не е толкова спокоен и дълъг, както през деня. Това се дължи на факта, че през деня бебето добре си е отспало и не е имало възможност да бъде достатъчно време активно, за да може да се нуждае от пълноценен нощен сън. Много бебета си наваксват във вечерните часове липсващото през деня будуване. В случай, че и вашият проблем е такъв, бихте мигли постепенно да започнете да увеличавате часовете на дневно бодърстване. Осигурете му няколко по-големи периоди, в които бебето да бъде будно през деня, независимо дали сте навън или у дома. Постарайте се да има голям такъв период непосредствено преди вечерното къпане. По този начин мъничето ще бъде задоволено откъм дневни емоции. Къпането ще го успокои и след като бъде нахранено, то ще се почувства отмаляло и много по-лесно ще заспи.

Друг случай е когато бебето е активно до късно през нощта, а сутрин си отспива. Това са тъй наречените „деца-сови”. Вие ходите на пръсти около него, за да може да му осигурите липсващата нощна почивка, но за вас такава няма. И тук решението е да предприемете малки промени в режима на детето. Започнете нежно да разбуждате мъника всяка сутрин все по-рано, докато постигнете нормален час на сутрешно ставане. Така, неусетно ще изместите режима му и ще постигнете по-ранно вечерно заспиване.

Има бебета, които лесно и бързо заспиват вечер, но след един час на дълбок сън се събуждат с плач и трудно могат отново да заспят. Това е доста сложна ситуация и изисква проява на голямо въображение. Не се притеснявайте да пробвате различни неща в такъв случай, за да постигнете нужния ефект. Някои бебета обичат да бъдат приспивани отново с песничка или люлеене на ръце. Други предпочитат кротко да им поговорите и да ги галите нежно по главата. Малко по-големите се успокояват, ако подържите ръчичката им или им предложите да гушнат любима играчка. Опитайте и разберете кое е най-подходящо за вашето детенце. Това често зависи от темперамента му, но понякога ще трябва да се съобразите и с конкретната ситуация. Важното е да успеете.

Накрая, но не на последно място, трябва да отчетете моментното състояние на бебето и да му помогнете с необходимите медикаменти, ако то се нуждае от такива. Дали това ще са средства против колики, лекарство за температура или гел за никнещи зъбчета – не ги спестявайте на детето. Все пак то е човешко същество и на него също му се случва да не е в кондиция. Много е важно, вие самата да сте спокойна и да приемате всяка особеност на развитието като нещо нормално, което скоро ще отмине. Тази философия ще ви помогне по-лесно да се справяте с моментните неразположения на бебето и да запазите усмивката си, за да расте детето ви спокойно и уверено в любовта ви.

(Visited 36 times, 1 visits today)